牙周病的6個出現原因，3個方法有效改善牙周病問題！－隱藏版美食家的筆記

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柯先生今年度恰當滿 60 歲，他半年前才去牙醫診所做口腔確認與洗牙。
一個月前，他往往感覺左上方牙齒疼痛與牙齦發炎，藉由確認後發現罹患嚴重牙周病而轉診到中醫醫院。可是陳先生非常想要曉得原因：為甚麼定期洗牙還會罹患牙周病呢？
阿公或是阿嬤泡在玻璃杯裡的假牙是大部分的人共同的童年回憶。正常來說，隨年齡增長，難以防範牙齒逐漸鬆脫。牙齒掉落不完全是因為年齡提升的關係，具體而言是由於牙菌斑長期累積使得牙齦發炎、腫脹...受傷。現在具有新的治療技術以及更為萬全的口腔保健，只要謹慎的保養及治療，各位也許都有機會維持大部分的牙齒一輩子。

什麼叫做牙周病？

牙周病（牙齦炎）即是牙齒附近組織發生細菌感染，促成牙齦發炎、牙齦流血...問題，最終招致牙齒四周的附連組織『牙骨質、齒槽骨、牙齦』被破壞。牙周病（牙齦炎）是由於有牙菌斑（細菌叢）吸附在牙齒表面，各位在刷牙 2 小時以後細菌就會漸漸沾染於牙齒表面化成牙菌斑，若難以把牙菌斑清洗完，一陣子之後，牙菌斑的細菌也許會使牙齦發炎、牙齦流血，甚至於破壞牙周組織，導致牙齦萎縮、咬合時牙齒有搖晃位移現象、牙齦發炎、牙齒動搖度、牙齦紅腫等牙周病（牙齦炎）病徵。

哪些不良習慣會引起牙周病

日常雖說不是促成牙周病的主要原因，不過會影響牙周病的病狀與癒合作用。無牙周病的人要建立好的刷牙習性，以避免牙周組織毀壞；患有牙周病的人要更加小心改善刷牙方式，才可以保證牙周病的癒合作用。
以下壞的習性你中招了嗎？
1. 偏嚼：慣用單側『左側或者右側』牙齒咀嚼，引發塞牙或者是加重牙周病；並且廢用的一側牙齒表面會堆積很多牙菌斑、牙結石，進而促成牙周病、牙齦發炎。
2. 偏食：人體體內蛋白質以及vitamin A、Vitamin C、Vitamin D 不足...原因，進而造成或是加重牙周病、牙齦發炎。
3. 吸菸：抽菸十分容易造成牙周病，菸害對人體骨骼都有損壞。
4. 口臭：刷牙是大家每一天都要做的，倘若不好好根據醫生指示謹慎刷牙，便會使得口臭與牙周病。

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牙周病（牙齦炎）可能的併發症：糖尿病、發燒

眾多研究證明，糖尿病是導致重大牙周病（牙齦炎）的絕對危險因子。原因是糖尿病會縮減身體抵抗細菌的免疫力，高血糖的狀態也會間接輔助細菌孳生，進而危害牙周組織與口腔健康。根據統計資訊發覺，糖尿病病者患有牙周病（牙齦炎）的幾率比一般人高出 2 - 3 倍，糖尿病會影響治癒牙周病（牙齦炎）的推估功效；另一種說法，改善牙周病（牙齦炎）、牙齦發炎的病症也能操縱糖尿病，如多發性的膿腫會產生牙齦發炎、腫大、發燒...等狀態，慘重的甚至會有發燒不退現象，憑著控制牙周病（牙齦炎）來改善糖尿病的情況，原因是牙周病與糖尿病會互相影響疾病。

牙周病與抽菸的息息相關

抽菸與牙周病的關係可謂密不可分。抽菸病友口腔內的狀況，時常具備下面特點：口臭、黃褐色的牙齒、牙齦發炎疼痛......病徵，你可能會感覺奇怪，為甚麼口腔無明顯牙齦發炎疼痛、口臭，牙周組織也沒嚴重損壞。你卻有牙周病的情況？原因是什麼？這是由於菸中的尼古丁成分會讓身體的微血管收縮，連帶讓牙齦四旁的血流量下降，引發影響到牙周組織養分供給和自我修復的效能，所以牙齦也會化成比較泛白，一開始較看不出明顯紅腫發炎的病徵，也因牙齦發炎流血的病徵不明顯，一般抽菸者常常會忽視，發現牙齒動搖亦或是牙齦萎縮時，才驚覺牙周組織已經被破壞得非常重大了！同理，如果牙周病的治癒當中有香菸這個影響因子的話，會影響免疫細胞跟牙周組織遭逢不可逆的損傷，使得治癒效果大打折扣。

牙周病、牙齦炎：你要懂得的原因

最終要說明的是，研究呈現口腔內的細菌在沒受干擾的情況下，3 - 4 個月就會繁衍到高峰，並且會威脅牙齒、牙齦...組織產生牙齦炎，故建議每半年到診所追蹤確認一次，保證牙周無不斷被破壞；然後對於破壞較大、癒合之後較差的牙齒，或許能夠延緩牙齦炎破壞的速度，令它能再多維持一段時間，以免嚴重牙周病的原因，最終步入必須拔牙的命運。

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